Запись на треню
Пожалуйста, заполни форму
Когда можешь
Я скоро позвоню!
Тренировки в парках для девушек в Марьино
Всего 300 руб по факту трени с твоей соседкой
- профессиональным тренером по Body Make
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИ
Заполните, пожалуйста, форму
Я Вам перезвоню!
Давайте знакомиться
Меня зовут Катя, я основатель проекта Прессушка, профессиональный тренер по Body Make, один из коучей лучшей танцевальной студии в городе MDC, мастер спорта по танцам, путешественница, да и просто веселая девчонка:)
Мы прокачаем
Наши трени очень многообразны, было непросто уместить это в 3 иконки:)
Пресс
Самые эффективные и мгновенно срабатывающие упражнения для пресса
Попу
Я себе не только наприседала, но и натренила. Покажу как именно в деталях
Все группы
После трень с прессушкой у Вас заметно подтянется все тело
Где мы треним
Пока еще тепло, мы занимаемся в парках района
Парк 850-летия
По понедельничкам в 17:00 и 19:00
Парк Боровика
По средам в 12:00 и 17:00
Дюссельдорфский парк
По пятничкам в 12:00, 17:00 и 19:00
Сколько стоят тренировки
Это мое хобби, поэтому цена самая лояльная
Пробное занятие
100 руб
  • Бесплатные консультации
  • Возможность попробовать
ЗАПИСАТЬСЯ
Разовая тренировка
300 руб
  • Бесплатные консультации
  • Доступ в чат 24/7
  • Консультации по питанию
ЗАПИСАТЬСЯ
Месячный абонемент
2000 руб
  • Бесплатные консультации
  • Доступ в чат 24/7
  • Консультации по питанию
  • Чек-лист лайф-хаков
  • Возможность посетить 16 тренировок
ЗАПИСАТЬСЯ
Что такое body make?
Body Make (контроль тела) - это направление для тех, кто любит держать себя в форме и целенаправленно хочет сделать свое тело привлекательнее.

Программа Body Make позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая аэробика.

А ещё наши тренировки проходят, реально, в крутой весёлой атмосфере, с положительными эмоциями и взаимоподдержкой друг друга в трудные приседательные времена.
В общем.... одни плюсы!

Поэтому переставай откладывать возможность сделать что-то полезное и приятное для себя и своего тела!
Обычно спрашивают
Тут я осветила самые популярные вопросы от девушек, начинающих путь в Body Make
Что делает Body Make?
🔥 заменяет тренировку в тренажерном зале;
🔥 одновременно прорабатывает все проблемные зоны тела;
🔥 сжигает лишние калории;
🔥 способствует похудению и снижению веса;
🔥 укрепляет все основные группы мышц и улучшает мышечный тонус;
🔥 корректирует фигуру;
🔥 улучшает кардиовыносливость.
Инвентарь?
Для наших тренировок тебе понадобится любая удобная одежда. Важно, чтоб тебе было в этом комфортно и ничего не сковывало движение. (Да, да, даже если ты придешь в домашней футболке с маслинным пятном, мы все равно будем тебя любить и примем в свой круг)

Так же тебе понадобится спортивный коврик, если сейчас у тебя его нет, можно взять плед или любое одеяльце/покрывало, чтоб постелить на пол.
Если я никогда не занималась спортом, что делать?
Не медлить! Быстрее писать мне и приходить на ближайшую тренировку. Я подберу упражнения подходящие именно для тебя.
Требуется ли предварительная запись?
Да! Предварительная запись требуется. Чтоб мы смогли сформировать группы на нужное количество человек.
Мой инстаграм
Если хотите узнать меня получше - тут видно,
чем я занимаюсь:)
А еще, там много полезной инфы по теме
РАЗДЕЛЫ
  • О тренере
  • Что треним
  • Где треним
  • Сколько стоит
ВАЖНОЕ
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
Made on
Tilda